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重庆艺考生文化课-高考复读-学智堂

重庆艺考生文化课培训高三学生常见心理及应对技巧有哪些?

发布作者:一寸光教育    发布时间:2021-11-08

重庆艺考生文化课培训高三学生常见心理及应对技巧有哪些?


高考生的压力在考试前期都会很大,心理也会出现问题,但他们常见的心理及应对技巧有哪些,接下来就由重庆艺术生文化课学智堂小编为大家介绍一下吧:


正确理解应试与备考


    社会呼唤素质教育,学生需要素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。


    高三学生应该学会正确看待应试和备考。应试与应试教育是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育,目前来讲,都需要考试。虽然高考制度还不够完善,有待于进一步改革,但在市场经济竞争激烈的今天,高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前,我们国家还不可能普及大学教育,高考的竞争必然是很激烈的。高三学生应该客观地看待这个现实,努力备考,使自己在高考中取得理想的成绩。


重庆艺考生文化课培训高三学生常见心理及应对技巧有哪些?


摆脱苦闷自卑心理


    高考前,有些高三学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而容易产生苦闷自卑的心理。


    欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?


    **,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比,你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。


    第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许是老师出题太难。


    第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,几次考试成绩都不理想,也不应该自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取在高考中发挥出自己的*高水平。


重庆艺考生文化课培训高三学生常见心理及应对技巧有哪些?


    两军相遇勇者胜,鹿死谁手还未可知,每一个高三学生都没有理由轻视自己。

正确调节心理压力


    随着高考的临近,同学们进入紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大。心理研究发现,保持适度的心理压力有利于复习备考。压力过大,会造成紧张、急躁的心情;没有压力,不利于学习效率的提高。所以,高三学生应该学会用正确的方法调节心理压力。


    首先,高三学生应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习、积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵、运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。


    其次,要在老师的指导下制订自己的复习计划,做到以"我"为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。


    再次,要注意搞好团结。同学间既竞争又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己的*高水平。


以上就是重庆考术生文化课学智堂小编为大家介绍的全部内容,想要了解更多相关资讯,敬请关注!



标签: 重庆艺术生文化课
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